Déclic Résolution
de conflits
Dans cet accompagnement, je vous guide grâce à aux techniques de la Communication Non Violente à pouvoir communiquer différemment.
Car c’est en améliorant notre communication que nous pourrons faire diminuer les conflits autour de nous et obtenir des relations plus satisfaisantes, notamment avec nos proches ou nos enfants. Ainsi, nous gagnons tous en sérénité.
Pour communiquer dans de bonnes conditions, il est tout d’abord important de développer notre gestion émotionnelle.
En effet, si nous n’arrivons pas à gérer notre colère par exemple, nous ne serons pas capables de présenter des demandes claires et objectives, et la personne en face de nous risque d’entendre plutôt des critiques ou des reproches.
Ensuite, apprendre à exprimer nos demandes. Nous devons être capables, après avoir observé la situation de la façon la plus objective possible, d’écouter en nous afin de définir ce que nous ressentons et ce dont nous avons besoin.
Programme
2ème séance : Les bases de la Communication Non Violente
Organisation
2 séances d’ 1h00 – 1h15 (Possibilité en visio)
Tarif
90 €
Vous êtes intéressé(e) par cette formation ?
Les jugements portés sur les autres sont des expressions détournées de nos propres besoins insatisfaits. (…)
Si nous exprimons nos besoins, nous augmentons nos chances qu’ils soient satisfaits.